Archive for the ‘Tinggi Badan’ Category

Tinggi Badan itu Penting

Tak perlu ditanyakan dan tidak perlu diragukan, bahwa tinggi badan memang sangat penting. Contohnya, anda bisa buka lowongan pekerjaan hari ini, berapa persen dari mereka yang menuntut penampilan menarik ?. Dan anda pasti mengerti apa yang dimaksud dengan penampilan menarik. Ya, kriteria penampilan menarik adalah tinggi badan yang ideal salah satunya. Itu hanya salah satu contoh saja.

Belum lagi kalau anda ingin berprofesi sebagai model, polisi, pramugari, dan lain-lain, dan lain2. Sudah pasti mereka menuntut seseorang yang tinggi badannya ideal (tidak terlalu pendek). Sulit memang menerima kenyataan ini kalau kita kurang tinggi. Tapi inilah kenyataan yang harus dihadapi dan kita harus tetap berusaha yang terbaik untuk hidup kita. Jangan pernah menyerah untuk mencari apa yang terbaik buat hidup anda.

Tapi bisakah tinggi badan anda bertambah ? banyak hal yang mungkin mengusik pikiran anda. Beberapa contohnya adalah, orang tua saya pendek saya tidak mungkin tinggi, saya sudah berusia xx tahun, maka tidak ada peluang bagi saya untuk bertambah tinggi, saya tidak memerlukan peninggi badan karena saya tidak mungkin bertambah tinggi, hanya orang bodoh saja yang memakai peninggi badan, dan pikiran-pikiran buruk yang lain. Saran saya kepada anda adalah buang jauh-jauh pikiran anda tersebut, buang jauh-jauh penghalang kesuksesan anda.

Banyak hal yang mempengaruhi penambahan tinggi badan anda. Memang faktor gen atau keturunan juga berpengaruh terhadap tinggi badan anda, tetapi tidak mutlak. Sekali lagi kami tegaskan bahwa gen memang berpengaruh tetapi tidak mutlak. Tinggi badan anda tidak bisa dihitung dari tinggi badan orang tua anda saja. Anda juga harus memperhitungkan tinggi badan kakek dan buyut anda (2 generasi diatas orang tua anda). Karena anda masih membawa gen dari mereka. Nah faktor-faktor lain yang mempengaruhi tinggi badan adalah sikap tubuh anda, dan yang paling penting adalah olahraga serta nutrisi yang tepat sasaran. Jangan sampai anda mengkonsumsi sesuatu yang tidak anda sadari bahwa ini menghambat penyerapan kalsium oleh tulang anda. Setelah faktor gen dan nutrisi, faktor yang lain yang juga tidak kalah pentingnya adalah sikap tubuh anda. Bagaimana sikap tubuh anda waktu duduk, waktu berjalan, waktu tidur dan sewaktu menjalankan aktivitas misal mengangkat beban yang berat. Satu lagi faktor yang ingin kami sampaikan, apakah anda mengetahui mengapa olahraga renang sangat membantu untuk menambah tinggi badan? Dan apakah anda mengetahui peran gravitasi bumi terhadap tinggi badan anda.  Pernah ada beberapa klien kami yang bertanya tentang keanehan pada pertumbuhan tinggi badan mereka.  Bagaimana bisa tinggi badan saya di pagi hari 165 cm dan di malam hari jadi 164 cm? Perlu anda tahu bahwa hal tersebut adalah wajar. Itu adalah salah satu efek dari gravitasi bumi.

Apakah anda mengira bahwa proses bertambahnya tinggi badan itu adalah ketika anda olahraga ? Tidak. Jawabannya mungkin mengejutkan anda. Proses menambah tinggi badan seseorang terjadi pada waktu tidur. Tidur yang bagaiamana ? Hm, banyak hal yang perlu kami jelaskan tentang  menambah tinggi badan bukan.